Smart 해지고 싶다./자기계발 할꺼지?(feet.동기부여)45 [책리뷰] 아주 작은 습관의 힘 지은이 제임스 클리어(James Clear) JOE BABI의 아주 작은 습관의 힘 정리 최고의 변화는 어떻게 이루어 지는가? PART1 아주 작은 습관이 만드는 극적인 변화 Chapter 01 평범했던 선수들은 어떻게 세계 최고가 되었을까(P.31~49) ● 작은 습관들의 영향은 시간이 지날수록 커진다. 매일 1퍼센씩 나아진다면 1년 후에는 약 37배 성장해 있을 것이다. ● 결과는 그동안의 습관이 쌓인 것이다. 순자산은 그동안의 경제적 습관이 쌓인 결과다. 몸무게는 그동안의 식습관이 쌓인 결과이고, 지식은 그동안의 학습 습관이 쌓인 결과다. 방 안의 잡동사니들은 그 동안의 청소 습관이 쌓인 결과다. 우리는 우리가 반복해서 했던 일의 결과를 얻는다. ● 우리는 종종 발전이 직선적으로 나타나리라고 기대한.. 2020. 2. 4. [책리뷰] 한 단어의 힘 나를 말해주는 하나의 단어는 무엇일까? 저자는, 자신을 설명할 수 있는 단 하나의 단어를 찾고 싶다면 먼저 자신이 어떤 사람인지 들여다보라고 출발점은 나 자신의 본질이라고 말해준다. 자신의 본질이 담긴 단 하나의 단어를 찾는다면 자신 인생의 중요한 결정을 내려야 할 때 헷갈리지 않고 올바른 결정을 내릴 수 있도록 자신의 단어가 나침반이 되어줄 것이라고 한다. 우리를 세상에 긍정적인 영향을 미치는 사람으로 변화시키고 최악의 시기도 버텨낼 힘을 주는 한 단어의 힘을 알려준다. 이 책의 핵심은 추진력을 향상하는 데 있다. 지은이 에번 카마이클(Evan Carmichael) JOE BABI의 내가 선명해지는 한 단어의 힘 정리 PART1 코어 : 한 단어의 본질을 발견하다 ● 무엇을 추구하는가?(P.38~39).. 2020. 2. 1. [책리뷰] 습관이 답이다 저자는 거의 5년에 걸쳐 233명의 부유한 사람들과 128명의 가난한 사람들이 가진 습관을 연구했다. 연구 초점은 부유한 사람과 가난한 사람들에게 맞추고 300여개의 행동습관, 사고습관, 사고습관, 결정습관등을 규명했다. 금수저나 엘리트가 아니어도 습관을 잘 쌓으면 이길 수 있다고 말한다. 습관이 우리의 삶이 어떻게 형성되는 알려주며, 최근 밝혀진 획기적인 과학 성과들을 바탕으로 습관을 바꾸는 법을 소개한다. 누구나 좋은 습관을 가지고 성공을 향해 가고 싶어 할것이다. 나 또한 마찬가지다. 나는 요즘 좋은 습관을 만들기 위해 하나하나 실천하며 노력중에 있다. 우리는 좋은 습관이 무엇인지 어떻게 하는지도 대부분 다 알고 있다. 그냥 그거 아는거 하면 되는데 어지간히 잘 안된다. 내가 부자가 될지 가난해질지.. 2020. 1. 30. [책리뷰] 시작의 기술 나는 무슨 일을 시작하기 전 수만 가지의 생각을 한다. 생각만 하다 일을 시작도 하기 전 지치거나 안된다고 하며 또 다른 일을 찾는다. 이렇게 시작을 못하는 경우가 허다하다. 좋게 포장하면 완벽주의자지만 막상 남는 건 없는 껍데기일 뿐이다. 나는 그 한번을 시작하기가 힘들었다. 저자는 7가지의 기술을 통해 한 단계 정도의 진정한 잠재력에 닿으 수 있는 발판을 제공한다. 변화의 갈증이 있거나 일상생활의 탈출구를 찾지 못했거나 활력이 다시 필요한 분들은 책 속의 아이디어들을 통해 좋은 출발점이 될 겁니다. 지은이 개리 비숍(Gray j.Bishop) JOE BABI 시작의 기술 보고 좋았던 것들 정리해봄 좋은 소식은 긍정적 자기 대화가 기분을 극적으로 끌어올려 주고 자신감을 높이며 심지어 생산성까지 향상한다.. 2020. 1. 29. [책리뷰] 탁월한 인생을 만드는 법 새해에는 누구나 1년 목표를 세우고 실천을 하여 그 목표를 이루려고 노력한다. 나 또한 매년 목표를 설정하고 계획을 세우지만 끝까지 목표를 향해 가지 못한다. 그나마 지금은 변화한 삶을 살기 위해 차근차근 해내고는 있지만..... 올해 더더 아저씨의 반열에 올라탔다.ㅜ.ㅜ 목표를 세우고 계획을 세웠다. 과도한 목표를 세웠거나 예기치 못한 일로 계획을 못 지킬 수 있다. 내 인생은 원래 스펙타클 하다. 목표를 달성하는데 필요한 지혜를 모으고 용기를 키우고 열정을 강화하도록 도와준다는 책 "탁월한 인생을 만든 법" 지은이 마이클 하얏트(Micheal Hyaat) JOE BABI의 탁월한 인생을 만드는 법 정리해봤음 STEP 1 가능성을 믿어라 이미 좋은 쪽으로 흘러가더라도 믿음을 업그레이드하면 인생 전반에서.. 2020. 1. 8. [책리뷰] 한 줄 정리의 힘(One Line) 지은이 아사다 스구루 JOE BABI의 한 줄 정리의 힘 배우기 배운 것을 업무에 활용하고 싶었다. 이 책에서는 이 목적을 달성하는데 필요한 혁신적인 공부법을 알려준다. 책을 보는 동안에는 아! 그랬구나 그런 거구나 하고 알게 된다. 하지만 책을 덮고 나면 막상 기억에 남는 건 없었다. ㅜ.ㅜ 요약정리가 필요했으며, 배운 것을 제대로 활용해 보고 싶었다. Part 1 첫 번째 비법 : INPUT 모든 지식을 한 줄로 정리하는 법 ∴ 소비형 학습을 투자형 학습으로 전환하라 ● 배운 것을 제대로 기억하지 못하는 이유(P.20~27) 1. 시대적인 상황 때문이다.(목적의 명확화) - 요즘은 배움을 소비하는 시대다. 그 자리에서 욕구가 충족되면 그 기억은 순식간에 사라져 버리기 때문이다. - 무언가를 배우는 일.. 2020. 1. 3. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 다음
